🌱 भांग क्या है?
भांग एक प्राकृतिक पौधा है जिसे कैनाबिस (Cannabis) कहा जाता है। भारत में यह धार्मिक और आयुर्वेदिक दोनों कारणों से सदियों से प्रयोग में लाया जा रहा है। महाशिवरात्रि या होली जैसे त्योहारों में भांग का सेवन आम है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि भांग शरीर के लिए एक ओर औषधि है, तो दूसरी ओर विष भी बन सकती है? आइए जानते हैं इसके फायदे और नुकसान विस्तार से।
✅ भांग के फायदे (Benefits of Bhang)
1. दर्द से राहत (Pain Relief)
भांग में मौजूद कैनाबिनॉइड्स (Cannabinoids) शरीर के दर्द रिसेप्टर्स पर असर डालते हैं।
👉 गठिया, नसों के दर्द या माइग्रेन जैसी बीमारियों में यह राहत दे सकती है।
2. नींद में सुधार (Improves Sleep)
भांग का नियंत्रित सेवन अनिद्रा (Insomnia) से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
यह दिमाग को शांत कर नींद आने में मदद करता है।
3. तनाव और चिंता कम करना (Reduces Stress & Anxiety)
सीमित मात्रा में भांग लेने से तनाव, घबराहट और मानसिक थकान कम होती है।
इसलिए कुछ लोग इसे प्राकृतिक रिलैक्सेंट के रूप में इस्तेमाल करते हैं।
4. भूख बढ़ाना (Increases Appetite)
कैंसर या एचआईवी जैसी बीमारियों में जहां मरीजों की भूख खत्म हो जाती है, वहाँ भांग मददगार साबित हो सकती है।
5. पाचन सुधारना (Aids Digestion)
आयुर्वेद में भांग का उपयोग पाचन को दुरुस्त करने और पेट की समस्याओं को कम करने के लिए किया जाता है।
6. औषधीय उपयोग (Medicinal Uses)
आजकल मेडिकल साइंस में Medical Cannabis का उपयोग दर्द निवारक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के इलाज में किया जा रहा है (डॉक्टर की देखरेख में)।
⚠️ भांग के नुकसान (Side Effects of Bhang)
1. मानसिक अस्थिरता (Affects Mental Health)
भांग का अधिक सेवन मानसिक भ्रम, चिंता और अवसाद जैसी स्थितियाँ पैदा कर सकता है।
2. याददाश्त पर असर (Weakens Memory)
लंबे समय तक भांग का सेवन करने से स्मरण शक्ति, ध्यान और एकाग्रता कम हो सकती है।
3. शारीरिक कमजोरी (Physical Fatigue)
लगातार उपयोग से शरीर में सुस्ती और कमजोरी महसूस होती है।
4. फेफड़ों को नुकसान (Lung Damage)
यदि भांग को धूम्रपान के रूप में लिया जाए तो फेफड़ों पर बुरा असर पड़ता है।
5. हार्मोनल असंतुलन (Hormonal Imbalance)
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन स्तर घट सकता है और महिलाओं में मासिक चक्र अनियमित हो सकता है।
6. लत लगना (Addiction)
बार-बार सेवन करने से भांग की आदत पड़ जाती है जिससे इसे छोड़ना मुश्किल हो जाता है।
7. दिल की धड़कन बढ़ना (Increased Heart Rate)
सेवन के तुरंत बाद हृदय गति बढ़ जाती है, जो हृदय रोगियों के लिए खतरनाक हो सकती है।
⚖️ निष्कर्ष (Conclusion)
भांग एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो औषधि भी है और विष भी — फर्क सिर्फ इसके सेवन की मात्रा और उद्देश्य में है।
यदि डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ की देखरेख में सीमित मात्रा में ली जाए तो यह फायदेमंद है,
लेकिन नशे के रूप में इसका उपयोग शरीर और मन दोनों के लिए नुकसानदेह है।
🧘♂️ सुझाव:
यदि आप भांग का सेवन करते हैं, तो डॉक्टर की सलाह के बिना नियमित रूप से इसका उपयोग न करें।
सही मात्रा और उद्देश्य से लिया गया भांग स्वास्थ्य लाभ दे सकता है, लेकिन अति हानिकारक साबित हो सकती है।
स्रोत: आयुर्वेद ग्रंथ, स्वास्थ्य अनुसंधान एवं चिकित्सा अध्ययन