स्वामी अवधेशानंद जी गिरि के जीवन सूत्र:रोगों से बचना चाहते हैं तो अपने आहार को शुद्ध, संतुलित और ऋतु के अनुसार बनाए रखें

आहार, विहार और विचार के लिए हमें सावधान रहना चाहिए। विशेष रूप से हमारा आहार शुद्ध, संतुलित, मर्यादित और ऋतु के अनुसार होना चाहिए। हमारा भोजन क्षेत्रीय हो यानी जो प्राकृतिक चीजें हमारे आसपास उपलब्ध हैं, जिसे हमारी पीढ़ियां पहले से अपनाती आई हैं, उन्हें अपने खानपान में शामिल करना चाहिए। जिस आहार से हमारा शरीर और मन बना है, वही हमारे लिए सबसे उपयुक्त है। इसलिए पारंपरिक, स्थानीय और प्राकृतिक आहार को अपनाना चाहिए। आज जूनापीठाधीश्वर आचार्य महामंडलेश्वर स्वामी अवधेशानंद जी गिरि के जीवन सूत्र में जानिए रोगों से बचने के लिए क्या करना चाहिए? आज का जीवन सूत्र जानने के लिए ऊपर फोटो पर क्लिक करें।

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